Interval sessie 1000’s

Vandaag stond er een interval sessie op het programma, 8 x 1000 meters met een pauze van 400 meter. Mooi weer voor een goede training. Tegenwoordig doe ik weinig interval sessies, maar deze ging weer goed. De 1000’s rond 3:55/km gelopen, niet te zwaar.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.